ヒーリングの道 ２

私のヒーリングに関しての大きな師OSHOから教えられたことで一番重要なことは、「ヒーリングと瞑想はイコールである」ということです。

瞑想に深く入っていくためにはマインド、エゴといった幻想を落としていかねばなりません。自分でないもの、「私」とおもいこんでいるものが解消されて本当の自分へと近づいていく道です。

またヒーリングも、突き詰めると、何か、たとえば健康といったものを得ることではなく、そうでないものをりりーす、落としていくプロセスです。

そういった意味で瞑そうとヒーリングは形は違ってもそのプロセスとゴールは同じものです。



OSHO が現代人のために新たに数々の瞑想法を創り出し与えてくれましたが、ダイナミックメディテーションやクンダリーニメディテーション、ナーダブラーマといった動的な瞑想法などその多くが非常にヒーリング効果の高いものです。



インド中西部の高原都市プネーにあるOSHOの瞑想センターで１００日間の瞑想を体験しました、ここでヒーリングというものは何か、瞑想というものは何かということ実際の体を通して現実的に学ぶことができました。